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  • ナスと厚揚げのみぞれ煮

    ナスと厚揚げのみぞれ煮

    材料(2人分)

    ナス
    2本
    厚揚げ
    1枚(約200g)
    ダイコン
    100g
    サラダ油
    適量
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ3
    150cc
    糸唐辛子
    適量

    作り方

    • 厚揚げは一口大に切る。
    • ナスはヘタを落とし、縦半分に切って皮にななめの切り込みを入れる。
    • フライパンに油を熱し、ナスを皮目から入れて両面を焼き、水、麺つゆ、厚揚げを加えて煮込む。
    • 仕上げにおろしたダイコンを加え一煮立ちしたら完成。器に盛り、糸唐辛子を添える。
    • 冷やしても美味しい。作り置きにもオススメ♪

    味しみナスを大根おろしでさっぱり!

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岡山市農業協同組合総務部 総務課

TEL 086-225-9846FAX 086-225-9878

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